De Doe - Buitenpraktijk (alleen op vrijdagochtend bij voldoende aanvragen)
In de Doe - Buitenpraktijk neem ik je mee naar buiten. Het is dé plek waar psychomotorische therapie en psychotherapie elkaar raken. Buiten geeft je de ruimte om in beweging en verbinding te komen: met je gevoelens, je lijf, je wensen en grenzen, je verleden en je hier-en-nu.
Naast wandeltherapie en buitentherapie bied ik ook runningtherapie aan: hardlopen als therapeutisch middel. Hardlopen is helpend bij angst en stemmingsklachten, zelfbeeld en (emotie)regulatie.
Buitentherapie kan bestaan uit:
- wandelsessies
- ervaringsgerichte oefeningen en regulatietechnieken
- Symbolisch werken, bijvoorbeeld vanuit de Schematherapie of Acceptance and Commitment Therapy
- Runningtherapie
Tarief & financiering
Voor buitentherapie gelden de vaste tarieven voor behandeling of coaching. Je kan je aanmelden met het aanmeldformulier.
In ontwikkeling:
De Doe-Psycholoog Sport
De Doe-psycholoog Sport is voor (oud) cliënten van de Doe-Psycholoog. Het is een krachtige buitentraining die je helpt uit je hoofd - in je lijf te komen, sterker en zelfverzekerder te worden en samen plezier in bewegen te hebben. (nadere info volgt)
De Doe-Buitenpraktijk groepsaanbod
Groepsbehandeling geeft (h)erkenning en ontelbare kansen om van elkaar te leren.
Maar het is daarnaast ook efficiënt en leuk (ja, echt!).