Actieve, ervaringsgerichte en lichaamsgerichte psychologie
De Doe - Buitenpraktijk
​
In de Doe-Buitenpraktijk neem ik je mee naar buiten. Het is de plek waar psychomotorische therapie en psychotherapie elkaar raken. Werken in de natuur heeft vele voordelen boven werken in een praktijkruimte. Buiten geeft je de ruimte om in beweging en verbinding te komen: met je gevoelens, je lijf, je wensen en grenzen, je verleden en je hier-en-nu.
​
Naast wandeltherapie en buitencaching, bied ik ook runningtherapie aan: hardlopen als therapeutisch middel. Hardlopen is helpend bij angst en stemmingsklachten, zelfbeeld en (emotie)regulatie.
​
Buitentherapie kan bestaan uit:
- wandelsessies
- ervaringsgerichte oefeningen en regulatietechnieken
- Symbolisch werken, bijvoorbeeld vanuit de Schematherapie of Acceptance and Commitment Therapy
- Runningtherapie
​
Tarief & financiering
Voor buitentherapie gelden de vaste tarieven voor behandeling of coaching. Je kan je aanmelden met het aanmeldformulier.
In ontwikkeling:
De Doe-Psycholoog Sport ​
De Doe-psycholoog Sport is voor (oud) cliënten van de Doe-Psycholoog. Het is een krachtige buitentraining die je helpt uit je hoofd - in je lijf te komen, sterker en zelfverzekerder te worden en samen plezier in bewegen te hebben. (nadere info volgt)​​​​
De Doe-Buitenpraktijk groepsaanbod
Groepsbehandeling geeft (h)erkenning en ontelbare kansen om van elkaar te leren.
Maar het is daarnaast ook efficiënt en leuk (ja, echt!). ​​​